반응형 포도즙효능1 포도 효능과 부작용 - 포도 종류, 거봉과 포도의 차이점 포도에는 다양한 효능이 있습니다. 여기에는 포도의 주요 효능 몇 가지를 자세히 설명해 드리겠습니다 1. 항산화 작용 포도에는 폴리페놀류라는 강력한 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 항산화 물질은 자유 라디칼이라는 유해한 화학 물질로부터 우리 몸을 보호해줍니다. 이를 통해 세포 손상을 예방하고, 면역력을 강화할 수 있습니다. 2. 심장 건강 촉진 포도에는 폴리페놀류와 플라보노이드 등의 화학 물질이 함유되어 있어 심장 건강을 촉진하는데 도움을 줍니다. 포도의 폴리페놀류는 혈액 순환이 원활해지고 혈관을 보호하는 역할을 합니다. 또한 포도에는 심장 질환 위험을 줄일 수 있는 항염작용이 있을 수 있습니다. 3. 염증 감소 포도에는 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 포도에는 레스베라트롤이라는 화학 물.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형